体重管理

だいぶん冬らしくなってきました。
みなさま、体調には十分お気をつけください(^-^)


先日、我が家のワクチン接種を受けました。
兄弟のはると君 と あつと君 です(^o^)

なんと、体重が。。。



はると8キロ︎︎︎
あつと7.6キロ︎︎︎



という記録を更新してしまいました。
もともと骨格は大きいものの、
ちょっと太りすぎですね

一応これでもずっとダイエット食なんですけど、、


病気の予防でもしっかり体重管理をしなければと思いましたm(__)m


頑張ります（＾∇＾）︎

by.看護士　生喜 みか